筋肉痛ですぅ

土曜日は地元役場主催の健康ウォーキングに強制参加(汗)
全長8kmを小さい子のペースでのんびり歩きました。
2時間くらいかかったかな?結構キツかったです(^^ゞ

平日は事務仕事で机に向かって8時間。
ほとんど動きません(苦笑)
どんだけ運動不足なんだろう!?
体がめっちゃ重たいですorz

そして日曜日は法事。
前日の疲れた足が言う事をきかず、
正座が出来ない…座って数分でシビレちゃいました(大汗)
なんて情けない私。。。ダメですねぇ。。。。。

日曜日は疲れすぎちゃって夜10時前には寝ちゃいました(笑)
子供と一緒です(;´д`)トホホ

今日も暑くなりそう。
今週も頑張らなくっちゃ♪
11111111.gif
[ 2011/09/12 09:47 ] 未分類 | TB(-) | CM(2)
本当に真夏のように 暑いです(^_^;)

一体…秋はどこへ”(ノ><)ノ

ウォーキングって なかなか出来ないですよね。私 車ばっかりで移動してるから 少し運動しないとヤバいです(>_<)
[ 2011/09/12 11:28 ] [ 編集 ]
No title
くららんさん
今日も暑いですよね(;´д`)
私もワンコも干からびそうです。。。
たまには!!ってウォーキングしたのはいいのですが、
二日後に筋肉痛(;O;)とっても悲しいです(泣)
[ 2011/09/12 13:10 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
はじめまして☆
あわてんぼうで、そそっかしくて、おっちょこちょいの私ですが、のんびりまったりハンドメイドを楽しんでおりました☆よろしくお願いいたします♪
さとのハンドメイドショップ
ミンネさん
テトテさん
ハンドメイド・手作りマーケット tetote(テトテ)
Yahoo!オークション